[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Potrebuje niektoré z nich aie stravovanie; analyzujte vlastnú stravu, pitný re~im, spánok a iné zvy-moju pomoc? Ak áno, ko>ko %0Å„asu si musím na to vyhradie a kedy to urobím? klosti, ktoré by mohli negatívne ovplyvHovae vaau telesnú výkonnose.Rozhodnite sa, kedy vykonáte tieto úlohy, a zapíate si ich.Najdôle~itejaie h>adiská druhej priority, podstatu vaaej osoby, vaak ne-Ako pomô~em môjmu telu dostae sa do formy? Aké druhy cvi%0Å„enia by mo~no naplánovae.Existujú osobné otázky, ktorým sa musíte venovae?som chcela viac robie? Ko>ko %0Å„asu tomu periodicky mô~em venovae? Kedy Mo~no by ste si mohli vyhradie polhodinu ka~dý ve%0Å„er alebo ka~dý tý~deH,a kde ráno, poobede, ve%0Å„er, pred alebo po ve%0Å„eri? aby ste sa venovali vaetkým týmto oblastiam duchovného, emocionálnehoMô~u niektoré cviky robie deti so mnou? Ak nie, kde vtedy budú a kto a duaevného zdravia a pouva~ovali nad spôsobom, ktorým si potrebujetebude na ne dozerae? Ako mô~u deti pravidelne cvi%0Å„ie? zlepaie svoj intelekt alebo posilnie vô>u.Potom preskúmajte mo~nosti; po-Zapíate si vaetko zápisníka.Ak to budete robie iba raz alebo dvakrát do mohli by niektoré z týchto vecí: spove, modlitba, atúdium, uzdravenie,tý~dHa, ur%0Å„ite si, ktoré dni budete v cvi%0Å„ení pokra%0Å„ovae.Vytvorte si v zápis- oslobodenie, poradenstvo alebo iba normálne rozhodovanie? Pouva~ujte nadníku novú stranu s názvom Tý~denný re~im a zapíate si informáciu tam.zalo~ením denníka, kde by ste si zaznamenali osobné oblasti, na ktorých po-Ako %0Å„asto je pod>a mHa vhodné vyjse si von s priate>mi? Mám radaej trebujete pracovae.spolo%0Å„nose pravidelne alebo spontánne? Aké zá>uby alebo iné formy zotavenia potrebujem mae, aby mi to po- Cie>om druhej priority je zdravie osoby vo vaetkých rozmanitých as-mohlo udr~ae sa v rovnováhe celý deH a zmiernie stres? pektoch.Ke sa dôkladne postaráme o naae fyzické telo, odstránime týmKedy by som mohla mae %0Å„as na tieto aktivity? Ke idú deti spae? Ke ka~dé nepotrebné bremeno v naaej duai.Musíme si tie~ vaímae, %0Å„o sa dejesi cez deH zdriemnu? Po ve%0Å„eri? v naaom vnútri, aby sme si uvedomovali, pre%0Å„o konáme a zmýa>ame a roz-Existujú eate nejaké iné apeciálne potreby, na ktoré potrebujem konkrétny hodujeme sa tak, ako to robíme.as? V diele Spiritual Life (Duchovný ~ivot) fr.Tanquerey hovorí, ~e bez se-Ur%0Å„ite si %0Å„as na ka~dú %0Å„innose alebo vaeobecnú chví>u na zotavenie .bapoznania je nemo~né morálne sa zdokona>ovae.Preto~e bez neho sa sta-Zapíate si informáciu bu do denného, alebo tý~denného re~imu.Ak treba, neme predmetom ilúzií o sebe samých.Bu sa pre vlastnú dokonalosevytvorte si stránku pre mesa%0Å„ný re~im a jeho aktivity.staneme arogantnými alebo pre vlastné chyby nadmieru znechutenými.74 75 Mamy v jednom kole a ako z neho von Tretia priorita: partnerA hoci taký proces mô~e bye niekedy komplikovaný, sna~ie sa poznaesamého seba je vaeobecný prostriedok, ako sa usilovae o dokonalose.Spoz-návanie svojich dobrých vlastností nás mô~e priviese k va%0Å„nosti vo%0Å„i Bohu,kým naae nedokonalosti mô~u priniese opravdivú pokoru, ke vidíme sebasamých takých, akí skuto%0Å„ne sme.To nám pomáha zvä%0Å„aovae naau závisloseod Boha a zabraHuje prília sa spoliehae na vlastné sily.ZároveH nás to ajsilne motivuje, aby sme sa stali tými, akými máme bye v Bo~om pláne.Piata kapitolaTretia priorita: partnerS treeou prioritou sa za%0Å„neme venovae sviatosti man~elstva a najmätomu, na %0Å„o sa vzeahuje Katechizmus, ke hovorí o man~elstve ako o zvláat-nom type posvätenia (KKC, 1535).Posvätie nie%0Å„o znamená vy%0Å„lenie nie%0Å„o naapeciálny ú%0Å„el a v tretej priorite sa zaoberáme prvým ú%0Å„elom sviatosti man-~elstva: rozvíjanie hlbokého a osobného vzeahu medzi man~elmi, odrá~ajúczvláatnu milose jednoty, ktorá spája man~elské páry
[ Pobierz całość w formacie PDF ]