[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Mojagrupa opiekuÅ„cza co chwila oczyszczaÅ‚a mojÄ… jamÄ™ ustnÄ…, wiÄ™c uniknęłam i tego.ByÅ‚am pompowana", ale ani razu nie musiaÅ‚am korzystać z respiratora, co jest prawie reguÅ‚Ä… przysyndromie Guillain-Barre.Choroba taka jak i rekonwalescencja trwajÄ… przeciÄ™tnie od szeÅ›ciumiesiÄ™cy do paru lat.Mnie mój uszczęśliwiony i oniemiaÅ‚y ze zdumienia lekarz zwolniÅ‚ ze szpitalajuż po trzydziestu dniach.chodzÄ…cÄ… mówiÄ…cÄ…, fruwajÄ…cÄ….żywy symbol efektywnoÅ›ci tego, co JoseSilva nazywa energiÄ…, wizualizacjÄ…, relaksacjÄ…, a chrzeÅ›cijanin żarliwÄ… modlitwÄ… wiary.Teraz to wspaniale przeżycie nauki i uzdrowienia, nazywam mojÄ… trzydziestodniowÄ… samotniÄ…'".Przez pierwsze dziesięć dni byÅ‚am caÅ‚kowicie sparaliżowana.czekajÄ…c kiedy moje oczy zacznÄ… siÄ™poruszać.Potem pojechaliÅ›my karetkÄ… do Borgess, do naszego szpitala w Kalamazoo i znów przezdokÅ‚adnie dziesięć dni przechodziÅ‚am fizykoterapiÄ™.PrzybyliÅ›my do Borgess 5-go wrzeÅ›nia, w niedzielÄ™ po poÅ‚udniu.Terapia zaczęła siÄ™ wponiedziaÅ‚ek rano.Tego wieczora poruszaÅ‚am już rÄ™koma i mogÅ‚am stanąć na nogach.Gdy ktoÅ› znahistoriÄ™ innych osób z tÄ… chorobÄ… wirusowÄ…, może dopiero wtedy ocenić silÄ™ relaksacji, energii imodlitwy.Podczas gdy personel medyczny w Borgess obserwowaÅ‚ w osÅ‚upieniu moje postÄ™py, japrzygotowywaÅ‚am siÄ™ do powrotu do Nazaretu i naszego oÅ›rodka medycznego w Fontbonne (budynekdla naszych sióstr na emeryturze).Ponowne magiczne dziesięć dni miÅ‚oÅ›ci, opieki razem z codziennÄ… fizykoterapiÄ…, doprowadziÅ‚ymnie już do stanu fizycznej niezależnoÅ›ci.Ruchy moich oczu nie sÄ… jeszcze doskonaÅ‚e.Czuje siÄ™ jakwÄ™drowiec z ewangelii, który ujrzaÅ‚ ludzi jak chodzÄ…ce drzewa".Czuje siÄ™ z tym dobrze i jeszcze zodrobinÄ… cierpliwoÅ›ci.Moje pytanie to Czego siÄ™ nauczyÅ‚am i jak mogÄ™ siÄ™ tym podzielić ze WszechÅ›wiatem?" Wiemjedno.Moja książka na pewno nie bÄ™dzie już taka sama.Ja też nie.Nie byÅ‚o to zesÅ‚ane przez Boga".Nie byÅ‚o w tym nic szataÅ„skiego.ProsiÅ‚am o zrozumieniefizycznego bólu.Poprzednio cierpiaÅ‚am już emocjonalnie, duchowo i umysłów i dlatego udzielanieparad w tych dziedzinach byÅ‚o dla mnie rzeczÄ… Å‚atwÄ….Ale cierpienie fizyczne? Zawsze byÅ‚am zdrowa iczÄ™sto arogancka do osób sÅ‚abych fizycznie.Teraz dziÄ™kujÄ™ Bogu za przeżycie.UzmysÅ‚owiÅ‚o mi toponownie, że wszyscy ciÄ…gle siÄ™ uczymy.Uzdrowienie nie jest przypadkiem.Jest naturalna kolej rzeczy, która gdy pozwalamy jejfunkcjonować rzeczywiÅ›cie robi swoja robotÄ™".Jest to również uniwersalny kierunek zmian, którymoże być wspomagany przez modlitwÄ™ i myÅ›li innych.Być może, mój przypadek powinien przypomnieć wam, że nikt z nas nie jest sam.JesteÅ›my samisobie opiekuÅ„czym bratem": każdy z nas jest naszym bratem.Twoja energia jest maja wszyscykorzystamy z tego samego zródÅ‚a! To jest dar i to jest prawda.I Jako wyznawca wiary chrzeÅ›cijaÅ„skiejnazywam to Bogiem i rozpoznajÄ™ w tym dobrÄ… nowinÄ™".WIELE DRÓG DO ZACHOWANIA ZDROWIASiostra ElizabethReis dzieli siÄ™ swoim przeżyciem przy okazji każdego wykÅ‚adu, każdego kursu.Jest ono inspiracjÄ… dla wielu ludzi.Wiara w Boga jest czynnikiem w uzdrawianiu i w zachowaniu zdrowia, Im bardziej czujemy siÄ™odosobnieni, tym wiÄ™cej doÅ›wiadczamy stresu.Każda religia uznajÄ…ca istnienie Wyższej Inteligencjiobniża poziom stresu.Z tego samego powodu miÅ‚ość rodzinna jest jednÄ… z dróg do utrzymaniazdrowia.SESJA 14: JAK ZDOBY SPOKÓJ UMYSAU1.Zamknij oczy.Zwróć je w górÄ™ pod kÄ…tem ok.20 stopni w kierunku linii brwi.2.Etapy 2a, 3a, 3b i 3c nie sÄ… obowiÄ…zkowe.Powoli zacznij liczyć w myÅ›li od 50 do 1.PowtarzajjednÄ… liczbÄ™ co sekundÄ™.a.RozpoczynajÄ…c od skóry pokrywajÄ…cej czaszkÄ™, a koÅ„czÄ…c na palcach twoich stóp, skoncentrujÅ›wiadomość na poszczególnych częściach ciaÅ‚a, kolejno je rozluzniajÄ…c.3.Gdy doliczysz do 1, stwórz i zatrzymaj w wyobrazni obraz siebie jako osoby peÅ‚nej energii,mÅ‚odej, zdrowej i atrakcyjnej.a.Zadaj sobie w wyobrazni pytanie: Dlaczego mam tÄ… dolegliwość fizycznÄ…"? NastÄ™pnie pozwól,aby myÅ›li dowolnie wÄ™drowaÅ‚y.b.Gdy zaczniesz myÅ›leć intensywnie na temat jakiejÅ› konkretnej osoby, wyobraz sobie tÄ… osobÄ™.c.Wyobraz sobie, że wzajemnie sobie przebaczacie.Wyobraz sobie, że Å›ciskacie siÄ™ lub podajeciesobie rÄ™ce, uÅ›miechacie siÄ™, kiwacie gÅ‚owami na znak wzajemnej zgody.Miej dobre samopoczucie potym wyobrażeniu.4.Powtórz w myÅ›li: Moje daÅ‚o i umysÅ‚ sÄ… zawsze w doskonaÅ‚ym zdrowiu".5.Potem powiedz w myÅ›li: Teraz policzÄ™ od 1 do 5.Gdy doliczÄ™ do 5, otworzÄ™ oczy, poczujÄ™ siÄ™doskonale 'w doskonaÅ‚ym zdrowiu, lepiej niż poprzednio".6.Rozpocznij liczenie.Gdy doliczysz do 3, powtórz w myÅ›li: doliczÄ™ do 5, otworzÄ™ oczy, poczujÄ™siÄ™ doskonale, w doskonaÅ‚ym zdrowiu, lepiej niż poprzednio".7.Na 5 otwórz oczy i jeszcze raz powtórz w myÅ›li: Jestem caÅ‚kowicie przebudzony czujÄ™ siÄ™doskonale, w doskonaÅ‚ym zdrowiu, lepiej niż poprzednio".Zwiadomość tego, że czÅ‚owiek może spowodować swojÄ… chorobÄ™ lub uzdrowienie roÅ›nie z dnia nadzieÅ„.Na przykÅ‚ad, jeszcze niedawno nie do pomyÅ›lenia byÅ‚y badania nad nowotworami w kierunkuinnym niż medyczno-chemicznym.Niemniej jednak, pod koniec 1984 roku AmerykaÅ„ski FunduszBadaÅ„ Nowotworowych (The American Cancer Research Fund) opublikowaÅ‚ wyniki badaÅ„dotyczÄ…cych stresu i jego zwiÄ…zku z rakiem.W liÅ›cie przewodnim czytamy m.in.: PodjÄ™liÅ›my wysiÅ‚ki w tej dziedzinie, ponieważ wiele badaÅ„ wskazuje na silny zwiÄ…zek pomiÄ™dzypoziomem stresu i zachorowaniami na raka."List przytacza nastÄ™pujÄ…ce trzy badania:1.Dr William H.Green z Uniwersytetu Rochester badaÅ‚ życie trzech par blizniakówjednojajowych.Z każdej pary jeden blizniak przeżywaÅ‚ w pewnym okresie ciężkie problemypsychologiczne i krótko potem rozwinęła siÄ™ u niego leukemia (rak krwi).Drugi blizniak, wolny odstresów, nie miaÅ‚ symptomów chorób nowotworowych.2.W referacie wygÅ‚oszonym na Trzecim MiÄ™dzynarodowym Sympozjum poÅ›wiÄ™conymWykrywaniu i Zapobieganiu Chorobom Nowotworowym dr H.J.F.Baltrush opisaÅ‚ badania wykonanena oÅ›miu tysiÄ…cach pacjentów chorujÄ…cych na różne typy nowotworów zÅ‚oÅ›liwych.BadaczewnioskujÄ…, że w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków choroba zaczynaÅ‚a siÄ™ rozwijać w okresie poważnego iintensywnego stresu życiowego, spowodowanego najczęściej stratÄ… bliskiej osoby, separacjÄ… lubinnym podobnym wydarzeniem".3.Badania wykonane niezależnie przez dr Caroline B.Thomas z Johns Hopkins i dr Rene C.Mastrovito z Memorial Sloan Kettenng Cancer Center wykazaÅ‚y, że najczęściej chorujÄ… na raka ludziez tendencjÄ… do zasklepiania, nieujawniania swoich emocji (trzymania ich pod przykrywkÄ…").PrzenikajÄ…ca do Å›rodowisk medycznych Å›wiadomość potencjaÅ‚u zawartego w umyÅ›le czÅ‚owiekajest niezwykle pozytywnym zjawiskiem.Jednakże wolne tempo tego postÄ™pu powoduje frustracjÄ™ utych z nas, którzy zaobserwowali lub sami doÅ›wiadczyli wyników posiadania tej wiedzy.PocieszajÄ…cym jest fakt, że Å›rodowisko nauczycielskie coraz bardziej docenia wagÄ™ funkcji prawejpółkuli mózgu, ale i tutaj postÄ™p jest denerwujÄ…co wolny.Z każdym dniem zwiÄ™ksza siÄ™ jednak liczbaludzi z różnych Å›rodowisk doceniajÄ…cych wartość zdolnoÅ›ci twórczych i lepszej intuicji wynikajÄ…cej zkontroli czÄ™stotliwoÅ›ci fal alfa
[ Pobierz całość w formacie PDF ]